www.physioart.orghttps://www.physioart.orgPilates Morning Glow2025-06-05 17:04:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/pilates-morning-glowPilates Morning Glow – Starte mit Leichtigkeit und Energie in den Tag. Sanfte Kräftigung und Mobilisation für einen fokussierten Start in den Morgen. Jeden Freitag um 06.00 Uhr oder 06:30 Uhr.Pilates Tone & Flow2025-02-05 14:34:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/pilates-tone-flowPilates Tone & Flow – Das ganzheitliche Training stärkt deinen Körper, fördert die Beweglichkeit und bringt Balance & Flow in dein Alltag! Jeden Mittwoch um 19.30 Uhr.Back & Core2024-11-01 00:00:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/back-and-coreBack & Core – das gezielte Workout für einen starken Rücken. Schützt präventiv, kräftigt und bringt Balance in deinen Alltag. Jeden Montag um 19 Uhr.Power Yoga2024-10-22 13:58:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/power-yogaPower Yoga by Simone – das intensive Workout, das dich stärkt, flexibel macht und Stress abbaut. Aktuell befindet sich Simone im Mutterschaftsurlaub – der Kurs startet wieder Mitte nächsten Jahres.Pilates Mat2020-04-15 00:00:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/pilates-matPilates Mat – Das ganzheitliche Training für Kraft und Flexibilität. Stärkt deinen Körper, fördert die Beweglichkeit und bringt Balance in dein Leben! Jeden Mittwoch um 08.00 Uhr sowie Donnerstag um 19.15 Uhr.Pilates Reformer2020-04-15 00:00:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/pilates-reformerDer Reformer: Dein Einzel- oder Kleingruppen Training auf dem Pilatesgerät für mehr Stärke, Stabilität und Flexibilität.HIIT & Core Workout2020-03-04 00:00:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/hiitHIIT & Core – Intensives Training für maximale Leistung! Kombiniere Kraft und Ausdauer, stärke deine Rumpfmuskulatur und fördere dein Wohlbefinden. Erlebe die positiven Effekte jeden Mittwoch um 18.30 Uhr.Pilates Strength & HIT2020-01-15 00:00:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/pilates-hitPilates Strength & HIT – Das effektive Training für Kraft und Ausdauer. Stärkt deinen Körper, steigert deine Leistungsfähigkeit und bringt frische Energie in deinen Alltag! Jeden Samstag um 9 Uhr.Angebot rund um die Schwangerschaft2019-10-29 08:28:00https://www.physioart.org/unsere-workouts-2/angebot-rund-um-die-schwangerschaftGemeinsam mit Hebammehoch2 bieten wir ein vollumfängliches Angebot rund um die Schwangerschaft und Rückbildung an.Atem als unterschätzter Helfer – Warum die richtige Atmung im Training und Alltag wichtig ist2024-11-05 20:31:00https://www.physioart.org/blog/athletikRückenschmerzen vorbeugen – Warum ein starkes Zentrum der Schlüssel ist2020-06-16 00:00:00https://www.physioart.org/blog/agb-copyBewegung und mentale Gesundheit – Wie Sport Körper und Geist stärkt2020-04-15 00:00:00https://www.physioart.org/blog/9-schritte-zum-start-eines-unternehmens-copy